Gli spazi prima dell'alba — Milano
Programmazione settimanale
Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi, con posti limitati per garantire la massima qualità. Si consiglia la prenotazione con almeno 24 ore di anticipo.
Lunedì–Sabato, mattina e sera. Spa aperta ogni giorno.
07:00 — Yoga (Hatha Flow, livello base/intermedio)
09:30 — Pilates (Core Method, tutti i livelli)
18:00 — Functional Training (circuito funzionale)
20:00 — Yoga (serale, rilassamento profondo)
Gli spazi prima dell'alba — Milano
08:00 — Spinning (Ride Studio, tutti i livelli)
10:00 — Boxe (Technique Lab, livello base)
17:30 — Pilates (sessione pomeridiana)
19:30 — Spinning (serale, alta intensità)
Dopo ogni sessione
L'accesso alla spa è incluso in ogni abbonamento. Dalle 07:00 alle 22:00, ogni giorno, per completare il rituale del benessere.
Scopri i servizi→07:30 — Yoga (Flow intenso, livello intermedio/avanzato)
09:00 — Functional Training (sessione completa)
11:00 — Boxe (sessione avanzata, su prenotazione)
18:00 — Pilates (benessere del fine settimana)
09:00 — Yoga (sessione del mattino, aperta a tutti)
10:30 — Spinning (weekend ride, ritmo libero)
12:00 — Boxe (sessione conclusiva della settimana)
Spa aperta fino alle 21:00.
I gruppi sono limitati. Contattaci per prenotare la tua sessione.
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